1，补血活血功效：大枣富含铁，有利于为体内合成血红蛋白提供原料，从而促进造血，达到补血的功效，可用于缓解贫血、虚弱，还可促进血液循环，缓解痛经等症状。2.美容美颜功效：玫瑰含有丰富的维他命C，能清除自由基，增强细胞抗氧化能力，减少皱纹和斑点，美白肌肤，令肌肤光滑有弹性。

材料

桂圆4个、红枣4个、枸杞2g、干玫瑰花5朵、绿茶2g、蜂蜜适量

1、准备好所有的食材。

2、红枣用清水浸泡洗净。

3、锅中加入适量的清水，放入绿茶煮制。

4、绿茶煮上3分钟煮出茶汁，捞出茶叶。

5、放入红枣和桂圆继续煮上5-8分钟。

6、然后放入枸杞(浸泡洗净)和玫瑰花煮上2分钟关火。

7、加盖焖上2分钟即可饮用，喝的时候可调入一些蜂蜜。

步骤 16朵玫瑰放在碗里备用

步骤 2红枣洗净去壳切成小片

步骤 3在容器中加入枸杞，冰糖，玫瑰花和适量热水(注意这里是热水)泡5分钟

步骤 4五分钟后加入红枣，加入开水即可

步骤 5开小火??差不多这样，放在上面满煮10分钟

步骤 6出锅，香喷喷，最重要的是可以反复泡水

第1步、备好食材：玫瑰花和红枣，红枣洗净备用，玫瑰花适量。

第2步、把食材放入养生壶内，加入适量纯净水，按花茶键操作。

第3步、时间到，花茶已煮好（ 再焖十分钟）。