打开文冠果青果外壳，刀切，石头砸都行，把里面白色的种子取出来，在果仁未变色之前还是白色的时候是可以吃的，然后把果仁的外壳剥下来，里面就是绿色的果果仁，是可以食用的部分。也可以炒着吃，口感美味可口，吃着有点像核桃味。

文冠果产中国华北及山东、河南、甘肃、辽宁等省，为落叶灌木或小乔木，株高约5m，花期4～5月，果期7～8月，树姿秀丽，花序大，花朵稠密，花期长，甚为美观。喜阳，耐半阴，对土壤适应性很强。另外它的含油量较高，日常也可榨油食用。

第一步：首先将文冠果用刀打开

第二步：紧接着，切开后看一下文冠果的内部结构，果实就位于里面。

第三步：然后取出一粒果实，像剥瓜子一样将果皮剥开，

第四步：最后将果实剥开后直接咀嚼食用就可以了。

我的小妙招分享给大家，希望对大家有帮助

你这个应该是比较老的了，如果没这么熟的话里面的果实是白皮，剥皮吃特别好吃，以及它的花特别好看，而且香味好闻

能吃。打开文冠果青果外壳，刀切，石头砸都行，把里面白色的种子取出来，在果仁未变色之前还是白色的时候是可以吃的，然后把果仁的外壳剥下来，里面就是绿色的果果仁，是可以食用的部分。也可以炒着吃，口感美味可口，吃着有点像核桃味。

文冠果是可以生吃的。文冠果在生吃起来有一点像核桃的味道,如果觉得口味不佳可以炒熟再吃,这种果实在吃...